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val de reuil athlétique club
Renforcement musculaire


Le Val de Reuil Athlétique Club vous propose 2 séances de renforcement musculaire, avec Stéphanie.

Le renforcement musculaire permet aux athlètes aussi bien de prendre de la masse que de travailler l'endurance ou la force. Cette séance permet aussi de reprendre le sport doucement sans aller dans l'excès.

Stéphanie vous accueille:

Lundi et Jeudi de 18h30 à 19h30


Partenaires



Compétitions

Toutes les informations sur les compétitions:


Tous les horaires des compétitions, dans la rubrique dernières minutes: Ici

Calendrier: Ici

Calendrier estivale en simplifié: Ici

HORAIRES INTERCLUB : ICI
Rendez-vous à 8h45 pour les personnes partant en minibus
Rendez-vous à 9h15, départ 9h30 pour le bus

Attention: La marche nordique du Vendredi 18h20/20h avec votre coach Romain.C : Rendez-vous devant la mairie de Lery.


Etre benevole

Vous souhaitez participer à la vie du club.

N'hésitez pas à venir vous informer au secrétariat du VRAC ou auprès de nos entraîneurs. 


La marche nordique du Vendredi 18h20-20h00 avec votre coach Romain.C, Le Rendez-vous est devant la mairie de Lery

Les Foul&es


N'hésitez pas à aller à Foulées pour changer de baskets pour cette la saison estivale ! 

Alors filez chez Foulées Georget, 1 Boulevard Dr Postel, 27400 Louviers. 


La nouvelle veste du club est arrivée, merci de la commander auprès d'Olivier Halbout des Foulées :02.32.61.25.37
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Les Espaces
CONTACT VRAC

Val-de-Reuil Athlétique Club (VRAC)
Parc des sports - Stade B.Amsalem
2 chaussée de Ritterhude
27100 Val de Reuil


Tél.
09 86 07 39 96 (bureau) 
 ou 06 63 13 31 38

vracathle@gmail.com

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17 Janvier 2016

Championnat Régional Indoor

19 Novembre 2016



14/02/2017

Les tops 10 du club sont à jours



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Une rubrique infos dernières minutes est disponible avec toutes les informations des compéttions: Ici



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