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val de reuil athlétique club
Remise en forme


Idéale pour reprendre une activité physique adaptée à tous.Cette activité vous permettra de reprendre le sport avec des exercices de renforcement adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires.

?1. UNE REPRISE EN GROUPE ET EN DOUCEUR,
TENANT COMPTE DE VOTRE FORME ACTUELLE
2. DES EXERCICES DE TONIFICATION MUSCULAIRE
3. UN TRAVAIL DE POSTURE ET DE RESPIRATION
4. DES EXERCICES POUR DESSINER VOTRE SILHOUETTE ET GARDER LA FORME AU QUOTIDIEN

SECRETARIAT
Le secrétariat du Val-de-Reuil AC vous accueille:

Lundi : 14h30-18h00
Mardi : 9h00-9h45
Jeudi : 9h30-12h00 
Vendredi : 14h00-16h45
Partenaires




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N'hésitez pas à venir vous informer au secrétariat du VRAC ou auprès de nos entraîneurs. 


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CONTACT VRAC

Val-de-Reuil Athlétique Club (VRAC)
Parc des sports - Stade B.Amsalem
2 chaussée de Ritterhude
27100 Val de Reuil


Tél.
09 86 07 39 96 (bureau) 
 ou 06 63 13 31 38

vracathle@gmail.com

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