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val de reuil athlétique club
Remise en forme


Idéale pour reprendre une activité physique adaptée à tous.Cette activité vous permettra de reprendre le sport avec des exercices de renforcement adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires.

?1. UNE REPRISE EN GROUPE ET EN DOUCEUR,
TENANT COMPTE DE VOTRE FORME ACTUELLE
2. DES EXERCICES DE TONIFICATION MUSCULAIRE
3. UN TRAVAIL DE POSTURE ET DE RESPIRATION
4. DES EXERCICES POUR DESSINER VOTRE SILHOUETTE ET GARDER LA FORME AU QUOTIDIEN

TELETHON 2017
Tous présents au Téléthon
Vendredi 8 Décembre 2017 - 20h00 

GYMNASE DU PARC - VAL DE REUIL
ON COMPTE SUR VOUS!!

INSCRIPTION: philippe.duhameaux@yahoo.fr
Partenaires




Informations

INFORMATIONS:


Les horaires des compétitions sont : Ici

Attention: La licence musculation n'existe plus !!

L'entraînement de marche nordique, les deuxièmes samedis du mois se fera au parking, de la route Forestière des fiefs Mancels. Photos: 1-2-3 

Bulletin hivernal régional des jeunes: ici 
Etre benevole

Vous souhaitez participer à la vie du club.

N'hésitez pas à venir vous informer au secrétariat du VRAC ou auprès de nos entraîneurs. 


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Val-de-Reuil Athlétique Club (VRAC)
Parc des sports - Stade B.Amsalem
2 chaussée de Ritterhude
27100 Val de Reuil


Tél.
09 86 07 39 96 (bureau) 
 ou 06 63 13 31 38

vracathle@gmail.com

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Une rubrique infos dernières minutes est disponible avec toutes les informations des compéttions: Ici




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