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val de reuil athlétique club

Depuis septembre 2014, la FFA a lancé le Marche Nordique Tour (MNT) destiné aux spécialistes des épreuves de compétition.

Le circuit se déroule  du  1er septembre 2016 jusqu’au 31 octobre 2017. Seules les épreuves labellisées FFA compteront pour le MNT.

Extrait du règlement sportif de la marche nordique en compétition :
• La Marche Nordique consiste à propulser le corps à l’aide des quatre membres.
• L’utilisation de deux bâtons spécifiques MN est obligatoire.
• A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol.
• La jambe d'attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin.
• Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon.
• La main et le coude du bras d'attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant d'attaquer à nouveau devant le corps.
• Bras et Jambes toujours opposés.
• Nombre de juges : 15 minimum pour une boucle de 3kms (entre 3 et 5 boucles maxi)
• Le pas glissé en marche nordique est interdit. Définition du pas glissé : il consiste à allonger au maximum la foulée en attaquant par la plante du pied.


TELETHON 2017
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L'entraînement de marche nordique, les deuxièmes samedis du mois se fera au parking, de la route Forestière des fiefs Mancels. Photos: 1-2-3 

Bulletin hivernal régional des jeunes: ici 
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