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Nos vraciennes arrivent premieres sur le relais de Pacy !!!
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6 Octobre 2016 - Secrétariat du VRAC (Assistante administrative)
Nos vraciennes arrivent premieres sur le relais de Pacy !!!
Nous avons assisté à une très jolie performance des Vracciennes à Pacy ce Dimanche 2 Octobre malgré un réveil très tôt - 5h30 à 5h45 et un départ de Val de Reuil à 6h45. 
Sur un parcours vallonné de 41 km les filles arrivent à la 11ème place au scratch en 2h57'46'' et 1ère équipe féminine. Elles battent le recors (féminin) de l'épreuve  qui était de 3h07'. 
Nos cinq athlètes - Sandrine Ibos - Cécile Abraham - Nadège Lesueur - Elsa Exilie - Ingrid Exilie accompagnées de David Hélan en VTT et Philippe Duhameaux en voiture étaient en forme et motivées grâce à cet esprit de groupe et à ces encouragements permanents de l'équipe mais aussi des 46 autres équipes présentes sur cette compétition ainsi que du soleil qui fait toujours du bien !
Nous avons pensé très fort à Isabelle Lucas qui devait participer à ce relais et qui s'est blessée une semaine avant la compétition. 

Le principe de ce relais: Pendant qu'une athlète court, la voiture emmène les autres coureuses au relais suivant. Une athlète se prépare à prendre le relais et celle qui en termine monte dans la voiture pour aller au relais suivant et ainsi de suite.

C'est Sandrine qui prend le départ à 8h30 devant la mairie de Pacy accompagnée de David en VTT pour 9,5 km de route avec une montée de 1km200 et un dénivelé de 65m et qui arrive à Gadencourt en 41'10'' soit une allure de 13,85 km/h. Elle passe le relais àCécile qui part pour 5,5 km sur un parcours sans difficulté particulière et arrive  à Saint Aquillin en 24' soit une moyenne de 13,74 km/h. A Saint aquilin c'est Nadège bien échauffée qui prend le relais avec une "belle côte" de 2 km et 79m de dénivelé toujours accompagnée de David qui encourage et motive Nadège pour arriver à Hardencourt-Cocherel  soit 10 km en 43'31''  et une moyenne de 13,79 km/h.Sous un beau soleil Nadège passe le relais à Elsa qui a une grosse difficulté au 2,5 km avec une côte d'1 km et un dénivelé de 69m. Mais Elsa est en forme (la France en courant lui a donné "la pêche") elle arrive à La Fortelle en 23'31'' pour 5 km pas faciles du tout, soit une moyenne de 12,76km/h. Elle passe le dernier relais dans les sous bois de La Fortelle à sa frangine Ingrid pour les 11 derniers kilomètres sans grosse côte mais avec beaucoup de faux plat montant et un vent de face que David aurait pu gérer en protégeant Ingrid mais pas de chance, notre "Vététiste préféré"  a cassé sa pédale ! Elle termine par une descente de 1k600 et 72 m de dénivelé en un excellent temps de 45'33'' soit une moyenne de 14,49km/h. Les 500 derniers mètres sont courus en groupe avec l'ensemble de l'équipe et un "vététiste remplacant et formidable" qui n'est autre que notre ami Max  Lécuyer qui accompagnait une équipe des Andelys... A l'arrivée au collège Georges Pompidou à Pacy nous avons pu récupérer David qui bien sûr était désolé pour cet incident. 
L'ambiance était bonne, les bénévoles sympa. Nous pouvons aussi remercier l'organisation.
Toute l'équipe peut vous assurer que cette expérience est formidable pour l'esprit d'équipe; le fait de "vivre ensemble et de partager ensemble" pendant 3 bonnes heures. ce qui donne la pêche et la volonté de se surpasser et par  les encouragements aux relais et du copain vetétiste ! 

Et 15 jours avant l'Ekiden c'est une vraie préparation d'équipe !
Encore Bravo les filles pour cette première et belle expérience !!!

Rédacteur: P.Duhameaux


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