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De l'athlétisme durant les vacances !!
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21 Février 2017 - Secrétariat du VRAC (Assistante administrative)
De l'athlétisme durant les vacances !!
Les vacances ne sont pas terminées, mais il y a tout de même des entraînements pour certains d'entres vous...

Les babys, éveils et poussins, n'ont pas d'entraînement sur cette deuxième semaine.

Les éveils et poussins en avaient la première semaine mais des heures différentes.

Deplus, du coté des benjamins-minimes, nos athlètes en ont que les mercredis de 16h00 à 18h00.

Nos plus grands ont bien entraînement, pas de vacances pour eux: nos marcheurs nordiques sont toujours en action, ainsi que nos coureurs hors-stade sans oublier nos athlètes sur le renforcement musculaire! Alors cette semaine:

Renforcement musculaire: Lundi 18h30-19h30 / Jeudi 18h00-19h00
Course à pied: Mardi & Jeudi 18h30-20h00.
Benjamins-Minimes: Mercredi 16h00-18h00
Marche Nordique: Lundi & Mercredi 18h15-20h00 (parking du stade) ; Jeudi 9h30-11h30 (parcours sportif des Damps) ; Vendredi 18h15-20h00 (cimetière de Val-de-Reuil) ; Samedi 10h00-12h00 (barrage de Poses)
Sanofi: Lundi 12h00-13h30; Mercredi 18h00-20h00; Jeudi 12h00-13h30
Handisport: Mardi 14h00-15h00 & 18h00-19h00 ; Vendredi 17h00-18h00
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Informations

INFORMATIONS:

Le secrétariat est ouvert jusqu'au 31 Juillet inclus, il fermera ses portes du 1er Aout au 21 Aout 2017, inclus.

Ses horaires durant le mois de juillet:

Lundi : 9h00-12h00 / 13h30-16h00
Mardi: 9h00-12h00 / 13h30-15h30
Mercredi & Vendredi: 9h00-12h00 
Jeudi: 9h00-12h00 / 13h30-15h30


La marche nordique continue ce mois de juillet: 

La marche nordique continue du lundi au vendredi tout le mois de juillet !!


Etre benevole

Vous souhaitez participer à la vie du club.

N'hésitez pas à venir vous informer au secrétariat du VRAC ou auprès de nos entraîneurs. 


La marche nordique du Vendredi 18h20-20h00 avec votre coach Romain.C, Le Rendez-vous est devant la mairie de Lery

Les Foul&es


N'hésitez pas à aller à Foulées pour changer de baskets pour cette la saison estivale ! 

Alors filez chez Foulées Georget, 1 Boulevard Dr Postel, 27400 Louviers. 


La nouvelle veste du club est arrivée, merci de la commander auprès d'Olivier Halbout des Foulées :02.32.61.25.37
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CONTACT VRAC

Val-de-Reuil Athlétique Club (VRAC)
Parc des sports - Stade B.Amsalem
2 chaussée de Ritterhude
27100 Val de Reuil


Tél.
09 86 07 39 96 (bureau) 
 ou 06 63 13 31 38

vracathle@gmail.com

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