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On court tous au second tour des interclubs !!!
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19 Mai 2017 - Président du VRAC (Président du VRAC)
On court tous au second tour des interclubs !!!

Les interclubs c'est dimanche!!

On n'oublie pas départ du parking du stade Bernard Amsalem pour 8h45 direction st Lo. Pour les personnes en minibus : Adnan T, malaika K, anne-Sophie D, Leo H, Bintou K, Jason, D jean francois B, Chloé L, ClaireJ, Alexis A, Gwendolina L, Max P, Cecile A, JoshuaA, Alois A, Leona A, David S, Bruno R, Marie B , Saby C, Helene C, Philippe C, Agnes P et Nadege L.

Pour les autres, on n'oublie pas rendez vous à 9h15 sur le parking, pour un depart du parking du stade Bernard Amsalem à 9h30 direction st Lo.

Romain sera honoré de vous annoncer l'équipe interclub dans le bus.

On n'oublie pas le maquillage, ainsi que votre plus belle voix pour encourager nos camarades.. Mais si vous avez des cornes de supporters, des djembes, des maracas etc, n'hesitez pas à prendre ! 
Sans oublier votre maillot de club et votre casquette pour ceux qui l'ont eu au premier tour !!

La liste de nos athlètes: Ici


A dimanche


Allez le VRAC !

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Vendredi 8 Décembre 2017 - 20h00 

GYMNASE DU PARC - VAL DE REUIL
ON COMPTE SUR VOUS!!

INSCRIPTION: philippe.duhameaux@yahoo.fr
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Les horaires des compétitions sont : Ici

Attention: La licence musculation n'existe plus !!

L'entraînement de marche nordique, les deuxièmes samedis du mois se fera au parking, de la route Forestière des fiefs Mancels. Photos: 1-2-3 

Bulletin hivernal régional des jeunes: ici 
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N'hésitez pas à venir vous informer au secrétariat du VRAC ou auprès de nos entraîneurs. 


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