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Séance test pour les demi-fondeurs
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23 Décembre 2020 - Secrétariat du VRAC (Assistante administrative)
Séance test pour les demi-fondeurs

En manque de compétition suite à la crise sanitaire, les demi-fondeurs du VRAC entraîné par Mokhtar Benhari ont effectué un 10km test ce dimanche 20 décembre sous le soleil Normand.

Ce test réalisé sur le parcours du marathon Seine-Eure (entre le 20ème et le 30ème kilomètre), a permis à certain athlète de battre leur record personnel à l’instar de Jérémy (34’33) et de François (35’27). Mais le reste du groupe n’a pas démérité en réalisant de belles performances, nous avons eu Yohann (38’38), Walenton (36’44), Alexis (36’06), Aurélien (34’09), Vincent (35’07) et Killian (20’46 pour un 5 km).

Nous félicitons tous les coureurs d’avoir participé à ce test mais également aux personnes qui suivaient le groupe en vélo.

 

De son côté Saby Chevalme était en stage à Reims avec la Fédération Française de Sport Adapté, et il a pu comme le groupe effectuer des tests, le premier ce samedi 19 décembre en réalisant un 1000m en 2’45 (record personnel amélioré de 6 secondes), et terminant en troisième position. Et en ce dimanche 20 décembre, il a procédé à un test sur 800m en finissant aussi à la troisième position en 2’11.

Ce stage permet de préparer les athlètes aux championnats d’Europe para sport adapté en salle qui se dérouleront à Nantes. Nous lui souhaitons bon courage pour cette aventure. Le VRAC sera derrière Saby pour l’encourager. 

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