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28/01	>	Mokhtar BENHARI et Alexis ABRAHAM Champions Régionaux de Cross de Haute Normandie
28/01	>	Sport adapté : Allez tous à l’athlétisme !!!
27/01	>	Joyeux anniversaire à Guillaume Auger !!!
26/01	>	Record de Ligue senior pour Aurel Manga sur 60m haies en 7’’78 !!!
25/01	>	Nouveau record de club Cadet indoor pour Mickaël Desmonts avec 3m13 !!!
25/01	>	Joyeux Anniversaire à Martine Michaux !!!
24/01	>	Noémi Relimien à la 9ème place du bilan français de la catégorie cadette sur 200m !!!
23/01	>	Jean Claude Schaller n’est plus…..
21/01	>	La 500ème licenciée au VRAC est Nancy Manga !!!
21/01	>	5 Podiums pour le VRAC sur les courses de Pont Saint Pierre!!!
20/01	>	Joyeux anniversaire à Geoffrey Ledean !!!
19/01	>	L’athlétisme se conjugue aussi au féminin au VRAC !!!
17/01	>	25 athlètes du VRAC seront présents le week end prochain à Jesse Owens !!!
16/01	>	6 podiums en individuel et 4 par équipe aux départementaux de cross à Ezy
14/01	>	Des records personnels au Challenge Pouchet de samedi dernier !!!
12/01	>	Joyeux anniversaire à Francine Nzilampa !!!
11/01	>	25ème place au Challenge National Hors Stade pour le VRAC !!!
10/01	>	Aurel Manga en Afrique du Sud avec certains athlètes de l’Equipe de France !!!
10/01	>	Record Personnel pour Gwendolina Sabine sur le 10km de la Prom’classic
08/01	>	Sylvain PANNEVEL vainqueur sur le 10km de BACQUEVILLE!!!
08/01	>	Deux performances de niveau national et des records personnels en ce début d’indoor 2014 !!!
07/01	>	Ghani Yalouz promu au grade de Chevalier de la Légion d’Honneur !!!
06/01	>	Joyeux anniversaire à Gwendolina Sabine !!!
05/01	>	Christian Tampigny s’est fait plaisir au cross du Bois du Roule !!!
04/01	>	Deux victoires au Trail de Montigny pour Martine Michaud et Olivier Piau !!!
04/01	>	Deux autres anniversaires pour deux athlètes de plus en plus investis au VRAC !!!
03/01	>	105 nouvelles entrées d’athlète dans le Top 10 du VRAC !!!
03/01	>	Anne Gaëlle Retout décroche la première place au vote de l’athlète de l’année !!!
02/01	>	Mais que fait Olivier Halbout entre les fêtes de fin d’année 2013 ?
02/01	>	Le site Internet du VRAC : un des sites de club FFA le plus visité !!!
01/01	>	Joyeux Anniversaire à Mokhtar Benhari et Romain Chaudun !!!
31/12	>	Bonne et Heureuse année 2014 !!!
30/12	>	Victoire de Sébastien Boissel et de Nadège Lesueur sur le 10 km des Foulées des Andelys!!!
30/12	>	Trois podiums à la Corrida de Houilles et des qualifications pour les France !!!
29/12	>	3 jours chrono pour élire l’athlète de l’année du VRAC !!!
29/12	>	Joyeux Anniversaire à Ghani Yalouz et Noélie Carretero !!!
28/12	>	95 : A quoi correspond ce nouveau chiffre ?
28/12	>	La Corrida de Houilles pour terminer l’année 2013 !!!
27/12	>	22 records départementaux et régionaux pour le VRAC en 2013 !!!
27/12	>	46 : le nombre de records de club pour cette année 2013 !!!
26/12	>	Mickaël Zeze : 2ème espoir masculin de l’année 2013!!!
26/12	>	La section de Sanofi Pasteur est présente sur les Trails de fin d’année !!!
25/12	>	Record de club pour Guillaume Auger sur 1000m !!!
25/12	>	Que pouvons nous offrir comme cadeau de Noël aux licenciés du VRAC?
24/12	>	Jérome MONNIER 1er au scratch et Anaïs JONQUET 1ère Féminine sur le cross long.
23/12	>	Laurent Houze signe une belle rentrée dans la catégorie Vétéran avec un record de club !!!
21/12	>	Greta Zeze et Jason Derrey récompensés au Challenge Jeunes Haut Normand!!!
20/12	>	150 participants aux 30 ans du VRAC !!!
20/12	>	Anne Gaëlle Retout ou Mickaël Zeze sont bien partis pour être élus!!!
18/12	>	Un meeting pour le fun mais pas que…

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